런데이 - 즐겁게 달리기/만보기/계단/등산 코칭 PT

★ Google Play App of the Year (2016) ★

"मला धावणे सुरू करायचे आहे, परंतु ते चांगले कसे करावे याबद्दल माझ्याकडे पुरेशी माहिती नाही."

"एकटे धावणे कंटाळवाणे आणि थकवणारे आहे, म्हणून मला लवकर हार मानायची आहे."

"मी पूर्वीप्रमाणे धावू शकत नाही कारण माझी सहनशक्ती कमी आहे."

* तुमचा आहार Runday सह सोडवा! *

रनडेमुळे या सर्व चिंता दूर होतात.

[रनडेची खास वैशिष्ट्ये]

▶ १००% संपूर्ण आवाज प्रशिक्षण

जे लोक धावण्यासाठी नवीन आहेत ते देखील 30 मिनिटांचा धावण्याचा कोर्स कोणत्याही अडचणीशिवाय पूर्ण करू शकतात कारण हा एक ज्वलंत अनुभव प्रदान करतो जणू काही तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षक तुम्ही धावत असताना तुमच्यासोबत धावत आहे.

▶ विविध सानुकूलित चालू प्रशिक्षण योजना प्रदान करते

30-मिनिटांचे धावण्याचे आव्हान (24-दिवसीय कोर्स), 30-मिनिटांची धावण्याची क्षमता सुधारणे (6 दिवसांची पुनरावृत्ती), दररोज 30 मिनिटे धावणे (दररोज पुनरावृत्ती करणे), दररोज आनंदाने चालणे (दररोज पुनरावृत्ती करणे), विनामूल्य धावणे, हायकिंग (पर्वतावर चढणे) ), ट्रेल रनिंग, LSD प्रशिक्षण आणि स्पर्धेच्या तयारीसाठी एक सानुकूलित धावण्याची योजना, तुमच्या मर्यादा मोजण्यासाठी एक आव्हान योजना, शारीरिक फिटनेस चाचणी आव्हान जी प्राथमिक शाळा, मध्यम आणि उच्च माध्यमिक शाळा, पोलिस अधिकारी आणि लष्करासाठी शारीरिक चाचणी तयारी योजना आहे. कर्मचारी, आणि एक जिना चढणे आव्हान व्यायाम योजना जे घरामध्ये केले जाऊ शकते. पुरविले.

▶ वैयक्तिक धावण्याची योजना

AI 5K, 10K, किंवा HALF कोर्स पूर्ण करण्यासाठी 4 ते 32 आठवड्यांपर्यंत तुमच्या धावण्याच्या कौशल्यांचे विश्लेषण करते आणि तुमच्यासाठी अनुकूल अशी सानुकूलित प्रशिक्षण योजना प्रदान करते.

▶ जिना चढण्याचे आव्हान

आम्ही एक पायऱ्या चढण्याचा प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करतो जो तुम्हाला जगभरातील महत्त्वाच्या इमारती जिंकण्याची परवानगी देतो.

▶ रिअल-टाइम नॉन-फेस-टू-फेस मॅरेथॉन

तुम्ही जगभरातील धावपटूंसोबत त्यांच्या संबंधित क्षेत्रांमध्ये समोरासमोर नसलेल्या रिअल-टाइम स्पर्धांमध्ये भाग घेऊन एकत्र धावू शकता.

▶ स्मार्ट घड्याळ कनेक्शन

गॅलेक्सी वॉच, गार्मिन किंवा फिटबिट घड्याळाशी कनेक्ट केलेले असताना, स्मार्ट घड्याळाचे व्यायाम रेकॉर्ड रनडे रेकॉर्डमध्ये परावर्तित केले जाऊ शकतात.

▶ समुदाय

समुदाय (क्रू) उघडून, तुम्ही प्रत्येक प्रदेशातील धावपटूंशी समोरासमोर संवाद साधून आणि स्पर्धेद्वारे एकत्र धावण्याचा आनंद घेऊ शकता.

▶ ध्वनी मिश्रण प्रणाली

तुमच्या धावण्याच्या तीव्रतेनुसार योग्य संगीत आपोआप वाजवले जाते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या वर्कआउटमध्ये नैसर्गिकरित्या विसर्जित करता येते. तुम्ही म्युझिक ॲप चालवल्यास आणि तुम्हाला ऐकायचे असलेले संगीत प्ले करत असल्यास, स्ट्रीमिंग संगीत ऐकताना तुम्ही चालवू शकता.

▶ पेडोमीटर कार्य

तुम्ही ॲप न चालवता रिअल टाइममध्ये तुमच्या पावलांचे मोजमाप करून तुमच्या दैनंदिन जीवनातील क्रियाकलापांचे प्रमाण तपासू शकता.

▶ स्टेप काउंटर विजेटला सपोर्ट करते

तुमच्या फोन स्क्रीनवर विजेट जोडून, ​​तुम्ही तुमची क्रियाकलाप (चरण संख्या) स्थिती तपासू शकता.

※ तुम्ही Runday Settings > Pedometer Settings > Step Count Measurement मध्ये pedometer सेटिंग्ज बंद करू शकता.

▶ Runday WearOS ॲप सपोर्ट

WearOS Runday घड्याळ ॲप वापरून, तुम्ही मोबाइल फोनशिवाय मोबाइलद्वारे प्रदान केलेल्या Runday च्या प्रशिक्षण कार्यक्रमात पुढे जाऊ शकता आणि WearOS व्यायाम रेकॉर्ड मोबाइल Runday रेकॉर्ड मेनूमध्ये परावर्तित होऊ शकतात.

पटकन व्यायाम सुरू करण्यासाठी, Runday Watch ॲपद्वारे प्रदान केलेले टाइल वैशिष्ट्य वापरून पहा. तुम्ही होम स्क्रीनवरून साध्या स्वाइपने ॲपवर पोहोचू शकता.

[Runday Wear OS स्मार्ट घड्याळ सदस्यत्व माहिती]

* Runday Wear OS स्मार्ट घड्याळ सदस्यत्वासह अधिक पद्धतशीरपणे आणि मुक्तपणे चालवा!

▶ सभासदत्व लाभ

- नवीन जोडलेल्या सर्व प्रशिक्षण योजना जसे की 30-मिनिटांचे धावण्याचे आव्हान, 30-मिनिटांच्या धावण्याच्या क्षमतेत सुधारणा, 50-मिनिटांचे धावण्याचे आव्हान इ.

- सद्य व्यायाम स्थिती, प्रशिक्षण माहिती, मापन माहिती, रेकॉर्ड विश्लेषण, हृदय गती माहिती इ.

▶ सर्व सदस्य लाभ

- मापन-आधारित विनामूल्य धावणे, विनामूल्य चालण्याची योजना इ.

- सद्य व्यायाम स्थिती, प्रशिक्षण माहिती, मापन माहिती, रेकॉर्ड विश्लेषण, हृदय गती माहिती इ.

▶ तुम्ही Android OS 5.0 किंवा त्यानंतरच्या आवृत्तीपासून सुरू होणारा Runday वापरू शकता.

▶ Wear OS साठी Runday Watch ॲप फक्त नवीनतम WearOS 3.0 किंवा उच्च वर समर्थित आहे.

※ ॲप वापरण्यासाठी ॲप ऍक्सेस अधिकारांची माहिती

ॲप वापरण्यासाठी खालील प्रवेश परवानग्या आवश्यक आहेत.

[पर्यायी प्रवेश अधिकार]

1. कॉल करणे आणि व्यवस्थापित करणे: जर व्यायामादरम्यान कॉल आला तर, हा व्यायाम प्रगतीपथावर थांबवण्यासाठी आवश्यक असलेली परवानगी आणि कार्यक्रमात सहभागी होण्यासाठी आवश्यक असलेली परवानगी आहे.

2. डिव्हाइस फोटो/व्हिडिओ वापरण्याची परवानगी: तुमच्या फोन स्टोरेजमधून फोटो/व्हिडिओ सेव्ह करण्यासाठी किंवा लोड करण्यासाठी परवानगी आवश्यक आहे.

3. कॅमेरा वापरण्याची परवानगी: तुमच्या फोनचा कॅमेरा वापरून फोटो काढण्यासाठी, त्यांना सजवण्यासाठी आणि नंतर त्यांना SNS वर अपडेट करण्यासाठी परवानगी आवश्यक आहे.

4. संगीत ऑडिओ वापरण्याची परवानगी: तुमच्या फोन स्टोरेजमध्ये सेव्ह केलेले संगीत लोड आणि प्ले करण्यासाठी परवानगी आवश्यक आहे.

5. मायक्रोफोन वापरण्याची परवानगी: आवाजाने मित्राचा जयजयकार करताना वापरण्याची परवानगी.

6. जवळपासची उपकरणे वापरण्याची परवानगी: काही आव्हानांमध्ये ब्लूटूथ कनेक्शन आणि बीकन संप्रेषणासाठी परवानगी.

* तुम्ही निवडक प्रवेश परवानगी रद्द केली तरीही तुम्ही ॲप वापरू शकता.

* ऐच्छिक प्रवेश अधिकारांना सहमती दिल्यानंतर, तुम्ही खालीलप्रमाणे प्रवेश अधिकार रीसेट किंवा रद्द करू शकता.

सेटिंग्ज > ऍप्लिकेशन्स > रनडे > परवानग्या > प्रवेश परवानग्या मान्य करा किंवा मागे घ्या

[आवश्यक प्रवेश अधिकार]

1. स्थान परवानगी (या डिव्हाइससाठी स्थान परवानगी): बेस स्टेशनवरून मिळालेली GPS, वाय-फाय आणि स्थान माहिती वापरून रेकॉर्ड करण्यासाठी परवानगी आवश्यक आहे.

2. अधिसूचना परवानगी: व्यायाम माहिती अधिसूचना आणि pedometer माहिती अधिसूचना साठी परवानगी आवश्यक आहे.

3. शारीरिक क्रियाकलाप परवानगी: पायऱ्या मोजण्यासाठी आणि व्यायाम ओळखण्यासाठी परवानगी आवश्यक आहे.

आवश्यक प्रवेश परवानग्यांशी सहमत झाल्यानंतर, तुम्ही खालीलप्रमाणे प्रवेश परवानग्या रीसेट करू शकता किंवा रद्द करू शकता, परंतु तुम्ही परवानग्या मागे घेतल्यास, तुम्ही ॲप वापरू शकणार नाही.

सेटिंग्ज > ऍप्लिकेशन्स > रनडे > परवानग्या > मान्य करा किंवा प्रवेश अधिकार मागे घ्या किंवा ॲप हटवा

[सेवा अटी]

https://bit.ly/342B9q0

[गोपनीयता धोरण]

https://bit.ly/3AviOy3

▶ ग्राहक केंद्र माहिती

स्वेट कं, लि.

ईमेल चौकशी: runday@ttam.ai

10:00 AM - 5:00 PM (आठवड्याच्या/सुट्ट्यांच्या दिवशी बंद)

▶ भागीदारी आणि जाहिरात चौकशी

business@ttam.ai

०७०-४१२३-५३४५

▶ अधिकृत कॅफे: http://cafe.naver.com/hanbitfitness